睡吧睡眠环境音效应用 shuiba.strikingly.com

睡吧是一款独立的睡前电台，专属于耳朵的空间;不管世界爱不爱你，睡吧和我爱着你。 让灵魂，在这里入眠! 在这里，我们提供了诸多高质量的人声电台，在睡前的片刻时间里，不妨听一则暖心小故事。失眠的时候你是否渴望拥有一件催眠神器?烦躁的时候你是否希望烦心事都烟消云散?当风轻轻地吹，雨也潸潸下着，你会不会有点困吧、睡吧，我亲爱的宝贝;从安静的小雨到喧闹的丛林;从涓涓的小溪到轻涛拍岸的海边;从轻柔的风声到夜晚虫鸣交织篝火的浪漫，闭上双眼，让双耳代替你的明眸，去感受大自然的沉静;睡吧、睡吧，我亲爱的宝贝;睡醒了，再继续战斗;若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的声音，对睡眠是很有好处的。音效疗法所选声效也需因人因情而异。每个人的性格、听觉感受和爱好不同，所以应有针对性地选择不同的声效，注重整体调节。一般来说，性格抑郁的人，宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐一类的声效。患有青春焦虑的年轻人，宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然一类的声效。而易怒的人，宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的声效。有失眠现象的患者，则应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的声效。睡吧功能：适用于有失眠困扰，需要催眠音效辅助睡眠的人群;1.通过随机叠加或自主选择的自然音效帮助放松精神，提高睡眠效率及质量;2.专属于耳朵的空间，提供诸多高质量电台;让美好的声音和故事伴着你进入梦乡;3.打卡记录睡眠时间;可以对自己的睡眠效率有所了解，改善睡眠。睡吧-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，当你夜晚入睡困难，“睡吧”提供了经过睡眠实验验证的自然音效;与睡眠科学理论相结合的睡眠音效，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。